Neben den obligatorischen Aufenthalten in unserer Rottal Terme mit ihrem gesunden Wasser sowie Anwendungen wie Massagen und Saunabesuchen gibt es noch weitere Möglichkeiten, Körper und Seele etwas Gutes zu tun: Die Pandemie hat den Wald und seine natürlichen Kräfte für viele Menschen wieder neu entdeckt. Das Eintauchen in die Düfte des Waldes, das Berühren von Holz und das Erforschen verschiedener Kräuter und Pilze haben dazu geführt, dass bei uns das aus Japan bekannte ›Shinrin-Yoku‹, das Waldbaden, populär wurde. Das Wandern auf weichem Waldboden, begleitet von den Geräuschen und dem Wind, kann nicht nur entspannend wirken, sondern uns auch helfen, uns selbst wiederzufinden. Von unserem Hotel aus bieten wir an bestimmten Tagen leichte Kräuterwanderungen in die umliegende Natur an. Dafür konnten wir einen erfahrenen Kenner und Naturliebhaber unserer Region gewinnen. Die heimische Flora wiederzuentdecken und dabei die Wirkung verschiedener Pflanzen auf unseren Körper kennenzulernen, schafft innere Ruhe und Gelassenheit und lässt Körper und Seele wieder in Einklang kommen. Im Anschluss an diese kleinen Ausflüge stellt Karin Rothberger die Wirksamkeit der KRUUT Kräuteressenzen vor. Mit informativen Erklärungen und Verkostungen der einzelnen Essenzen wird der Spätnachmittag zu einem Erlebnis der besonderen Art. Melden Sie sich einfach telefonisch oder per Mail info@hotel-lenauhof.de an. Wir freuen uns auf Ihre – kostenlose – Teilnahme.

So wirkt eine Wasserdruck-Massage Eine Wasserdruck-Massage ist eine moderne Form der Massage, die mit Hilfe von Wasserstrahlen durchgeführt wird. Dabei liegt der Anwender auf dem Rücken, ohne direkt mit dem Wasser in Berührung zu kommen. Durch gezielte Wasserstrahlen wird der Körper massiert. Die Methode kombiniert die wohltuenden Effekte einer klassischen Massage mit der entspannenden Wirkung von Wasserdruck und Wärme. Vorteile einer Wasserdruck-Massage Eine Wasserdruck-Massage bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen und wohltuenden Eigenschaften: Entspannung und Stressabbau : Die sanften steuerbaren Wasserstrahlen helfen dabei, Muskelverspannungen zu lösen und dabei Stress abzubauen. Verbesserte Durchblutung : Die Massage regt die Durchblutung des Körpers an und fördert somit die Versorgung der Muskeln mit Nährstoffen und Sauerstoff. Schmerzlinderung : Besonders bei chronischen Schmerzen kann die Wasserdruck-Massage Linderung verschaffen. Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens : Unsere Gäste berichten uns von einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden nach der Anwendung. Nutzung der Wasserdruck-Massage im LENAUHOF Als Hotelgast haben Sie jederzeit Zugang zu dieser Wellness-Anwendung. Die Wasserdruck-Massage ist rund um die Uhr verfügbar. 1. Anmeldung und Bezahlung : Die Nutzung der Wasserdruck-Massage ist einfach und unkompliziert. Melden Sie sich an der Hotel-Rezeption, um die Behandlung zu buchen. Die Bezahlung erfolgt ebenfalls an der Rezeption. 2. Zugang : Bei der Anmeldung erhalten Sie eine Wertkarte, mit der Sie die Massage-Einrichtung starten können. Der Zugang zum Anwendungsraum ist zu jeder Tages- und Nachtzeit möglich. 3. Vorbereitung : Bevor Sie mit der Massage beginnen, empfiehlt es sich, in bequeme Kleidung zu wechseln oder die Behandlung in Badebekleidung durchzuführen. 4. Durchführung : Legen Sie sich mit dem Rücken auf die Massage-Liege und genießen Sie die wohltuende Wirkung der Wasserdruck-Massage. Die Dauer der Massage ist für verschiedene Körperregionen eingestellbar. Wir empfehlen eine Dauer von 20 Minuten. 5. Nach der Massage : Nach der Behandlung können Sie sich in unserem nebenliegenden Ruhebereich entspannen. Die Wasserdruck-Massage ist ideal für alle, die eine erholsame Auszeit suchen. Ob direkt nach der Anreise, nach einem Aufenthalt im Thermalwasser, nach einer Wanderung, einer Radtour oder einfach zur Entspannung zwischendurch. Gerne begleiten wir Sie zu unserer Wasserdruck-Massageliege und zeigen Ihnen die einfache Bedienung des Gerätes.

Entdecken Sie die Kraft der Natur mit KRUUT Kräuteressenzen. KRUUT Kräuteressenzen bringen die jahrhundertealte Weisheit der Kräuterheilkunde in das moderne Leben. Mit sorgfältig ausgewählten und verarbeiteten Kräutern, die in einer Mischung aus Essig und Honig ihre volle Wirkung entfalten, bieten diese Essenzen zahlreiche gesundheitliche Vorteile und vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Ob in Getränken, Salaten oder pur – die Essenzen von KRUUT sind nicht nur gesund, sondern auch ein Genuss. Erfahren Sie mehr über die Entstehungsgeschichte, die speziellen Kräuter und ihre Wirkungen mit kreativen Tipps zur Anwendung. 

Ja, das Café gibt’s in Rotthalmünster seit 100 Jahren! Auf dem alten Bahndamm von Bad Birnbach aus in 50 Minuten mit dem Rad zu erreichen: In Rotthalmünster, direkt am Marktplatz, erleben Sie die 1919 gegründete Konditorei & Café Mangold . Eingerichtet mit 100 Jahre alten Stilmöbeln aus der Gründer- und Jugendstilzeit, bietet das Café hausgemachte Eis- und Tortenspezialitäten sowie Pralinenherstellung. Der Besitzer hat im Traditionshaus Fürst in Salzburg gelernt – dem Erfinder der Mozartkugel. Mittwoch bis Samstag ab 10 Uhr geöffnet, Sonntag und Feiertage ab 13 Uhr.  Terrasse und Parkplätze vor der Tür.  Das Café und sein Besitzer sind ganz sicher einen Ausflug wert – hier gibt’s Tradition noch pur. 

Ob mit dem Rad oder zu Fuß – der Bruder-Konrad-Hof ist einen Besuch wert. Ganze 25 Minuten mit dem Fahrrad oder zu Fuß über die Felder als kleine Wanderung in etwa 90 Minuten: Der Bruder-Konrad-Hof in Parzham ist einen Ausflug wert. Der bereits im Jahre 1750 erbaute ›Venus-Hof‹ wurde im Jahre 1818 zur Geburtsstätte von Johann Birndorfer, dem später so genannten ›Heiligen Bruder Konrad‹. Mittlerweile ist das gesamte Anwesen ein Museum. Der wertvollste Bestand sind das Wohnhaus mit dem Geburtszimmer und der Schlafkammer, die beide unverändert erhalten geblieben sind. Besonders häufig wird die ›Stube‹ mit ihrem Herrgottswinkel an Feiertagen und zu besonderen Anlässen ein beliebter Raum für Gebete, Gottesdienste und Andachten. Heilig gesprochen wurde Bruder Konrad von Papst Pius XI. im Jahre 1934, nachdem er bereits im Juni 1930 selig gesprochen wurde. Auf die Fürbitte des Heiligen Bruder Konrad hin geschahen in der Vergangenheit wohl einige Wunder. Verehrt wird er zudem am Gnadenort Altötting, wo er 41 Jahre lang als Pförtner des dortigen Kapuzinerklosters wirkte. Ein kleiner Ausflug an einen Ort der Besinnung, ganz in der Nähe von Bad Birnbach. Ein Ausflug, der sich sicherlich lohnt, um etwas Abstand vom Alltag zu gewinnen.